一日中しんしんと雨が降り、
少し憂鬱なゴールデンウィーク最終日。
皆さんどのようなゴールデンウィークを
過ごされたのでしょうか。
天気もよく夏日のような日もあったので
活発に動かれましたでしょうか。
仕事の人も田植えの人もいたでしょう。
顔の半分を隠していたモノ外し
お互いに笑顔が見せ合えるということが
こんなにも嬉しく大切なんだと
実感した人も多いのではないでしょうか。
最近の記憶の家は、
心の栄養となる素敵なイベントが多くありました。
・星よみで自身を理解してあげること
・ハンドマッサージでリラックス
・ヨガで身体を愛でる
忙しなく暮らしている中で
意識して心と身体を労ってあげることは
とてもとても大事ですね。
プラスの言葉は心の栄養ですね。
もちろん返ってくるので相手にも与えたいですね。
この記憶の家は、自然とそれができる場所だと
過ごすことが多い中で実感してきたことの一つです。
草花や外の景色から季節を感じて、
家と暮らしを構成する自然素材や道具から時間の経過を感じて、
日々の些細な出来事から成長を感じて、
人や物、食べ物からありがたみを感じる。
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どんな場所でも家でもできるコトですが、
意識して作られた家はほぼないのではないでしょうか。
先日、記憶の家でホームパーティーを開催しました。
前向きな言葉が飛び交い、
学ぶことは多く、夢や目標を応援し合い、
現在のことも労り、認め、称える。
そこに美味しい食事があれば申し分ない『心と身体の栄養』
記憶の家は、ホームパーティーに向いている。
これもやってみて改めて実感したことの一つ。
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どんな自分になりたいか。で、
家も暮らし方も変わるのでしょう。